La importancia de registrar tus ejercicios

La deserción en cualquier centro deportivo, siempre es un problema, las personas se desmotivan por muchas razones y terminan abandonando la actividad física que se propusieron hacer incluso habiendo pagado…

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¿Los veganos levantan pesas?

Puede que en algún momento de tu vida hasta ahora hayas conocido a por lo menos una persona vegana, también es muy probable que hayas notado lo delgadas que son,…

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